「40代」を充実した人生として過ごせる人がいる一方で、空虚なまま「40代」が終わる人も少なくありません。
この10年を大切に生きないと、人生の後半がつらくなります。
それは人生のいろんな場所で、「役割」にはまってしまい、自分の自由が制限されるからです。
意識しないうちに、時間やエネルギーを奪われて、「自分」を失うことになります。
これまでを振り返って、自分の人生を整理整頓する時間が必要です。そのためにも、何にノーと言い、何にイエスと言うかを決める。
それだけで、ちょっとした喜びや心地よさ、自由さを得ることができます。そして、それが「40代」の幸せにつながっていきます。