多くの研究が、幸せを強く追い求めすぎることは、皮肉にも幸せを失うことにつながることを示している。しかし、人生の意義を追い求めることは、より希望に満ちている。なぜなら人々を世界や他人の生活を改善する行動へと導くからだ。
人生の意義を見つけるための鍵は、皮肉なことに、自分自身のために費やす時間とエネルギーを減らし、社会性のある行動を通じて他人の人生に積極的に貢献する時間を増やすことです。
困難で個人の犠牲を伴う行動こそが、最も意義があり実行に移す価値のある行為なのかもしれません。