猛烈に仕事をしていた友人は、「時間がない」「忙しい」が口癖でした。遊びより仕事という人生を歩んでいましたが、50歳を過ぎたあたりからなんだか満たされない感覚になったそうです。
そこでまず、「遊びの予定」からスケジュールを組むことにしたら、心に余裕ができて仕事への意欲が倍増。以前よりもさらに仕事面が飛躍したとのこと。自分を満たしていくことで仕事へのパフォーマンスが上がるからだと気づいたようです。